Pływanie to sport na prawdę dla wszystkich, każdy może pływać. Wizyty na basenie zaleca się niemowlakom, a także osobom skrajnie otyłym. Pływanie to również wspaniały sposób na odchudzanie. Co jednak, jeżeli nie potrafisz pływać? To nie problem. Możesz się nauczyć w każdym wieku. Więc jeżeli nie potrafisz pływać, to możesz zapisać się już teraz na kurs w szkoła pływania chełmiec. To doskonały sposób na naukę pływania w każdym wieku, możesz zapisać się na kurs razem ze swoim dzieckiem.
Pływanie wpływa korzystnie na całe nasze ciało. Wzmacnia mięśnie, stawy, odciąża kręgosłup. A także poprawia krążenie krwi i wydolność serca. Pływać może praktycznie każdy. Lekarze bardzo często zalecają wizyty na basenie, a to dlatego że w trakcie pływania są o wiele mniej narażone na bolesne kontuzje, takie jak zwichnięcia czy złamania.
Na basen powinny chodzić także osoby skrajnie otyłe. A to dlatego, że w trakcie ćwiczeń w wodzie ich stawy nie są nadmiernie obciążone. Co więcej woda stawia dodatkowy opór, a więc w trakcie ćwiczeń na basenie spalamy podwójną ilość kalorii.
Pływania uczą się także kilkumiesięczne maluchy, oczywiście w towarzystwie swoich rodziców. Takie ćwiczenia na basenie wzmacniają mięśnie dziecka, ale przede wszystkim je uspakajają. Wszak dzieci dziewięć miesięcy ciąży spędzają właśnie w środowisku wodnym... Nic dziwnego, że pluski i kołysanie je uspokaja.
Zapraszamy na kurs pływania - zapisz się już teraz. Nie ma sensu tego odkładać na później. Zapraszamy wszystkich na naukę pływania.